Wir erweitern unser Veranstaltungsprogramm um ein besonderes Angebot für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit: „Stressbewältigung mit Bogenschießen und Qi Gong“ verbindet achtsame Bewegung, Naturerlebnis und meditative Konzentration zu einer wirkungsvollen Auszeit vom Alltag.
In einer Zeit, in der Stress und Hektik viele Menschen begleiten, bietet dieser Workshop die Möglichkeit, bewusst abzuschalten und neue Energie zu tanken. Beim meditativen Bogenschießen steht nicht das Treffen der Scheibe im Mittelpunkt, sondern das Erleben des Moments: vom sicheren Stand über das Spannen des Bogens bis hin zum bewussten Loslassen des Pfeils. So entsteht ein intensives Gefühl von Präsenz, Klarheit und innerer Balance.
Ergänzt wird das Seminar durch sanfte Qi-Gong-Übungen und gezielte Atemtechniken. Diese helfen dabei, Verspannungen zu lösen, die Körperwahrnehmung zu stärken und zur Ruhe zu kommen. Die Teilnehmenden lernen Schritt für Schritt den intuitiven Umgang mit Pfeil und Bogen – ganz ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse.
Das Seminar findet überwiegend draußen statt und verbindet achtsame Bewegung mit der besonderen Atmosphäre des Frühlingswaldes. Ein ideales Angebot für alle, die den Sonntag und Muttertag einmal anders verbringen möchten – aktiv, entschleunigt und naturnah. Die Ausrüstung wird gestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Anmeldungen sind noch bis 08.05.2026 möglich. Hier geht´s direkt zur Veranstaltung: Meditatives Bogenschießen – gelassen im Augenblick: Biologische Station Zwillbrock
Gelassen im Augenblick – Meditatives Bogenschießen am 10.05.2026
Neu im Veranstaltungsprogramm: Beim Workshop „Meditatives Bogenschießen – gelassen im Augenblick!“ am Sonntag, 10.05.2026 können Teilnehmende dem Alltag entfliehen, neue Kraft schöpfen und Momente entspannter Präsenz erleben.
