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© C. Rückriem

Mobil und achtsam in den Sonntagmorgen

Veranstaltungsnummer: N 6.06.2

Erleben Sie in einer Gruppe Gleichgesinnter, die Freude an Bewegung in der Natur haben, ein sanftes Mobilitätstraining im Rahmen einer Wanderung durch das Zwillbrocker Venn. Sportlich und bequem bekleidet und bestückt mit einem Tennisball zeige ich Ihnen, wie sie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren können und dabei die Idylle der Landschaft des Zwillbrocker Venns für das eigene körperliche Gleichgewicht nutzen können um gut in den Tag zu starten.

Denken Sie an bequeme Kleidung, Joggingschuhe oder festes Schuhwerk, Wasserflasche
ReferentIn: Isabel Verse
Termin: Sonntag , 09:00 Uhr
Dauer:2 Stunden
Weitere Termine:
N 6.06.1: So, 07.07.2019, 9:00 Uhr
Treffpunkt: Biologische Station Zwillbrock (Zwillbrock 10)
Leistung: 2-std. Veranstaltung, 2 UE Kosten: 12 EUR (Erwachsene)
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